Super-Maman

Aujourd'hui, j'ai sablé les joints faits par moi et mon chum le weekend dernier et j'ai donné une autre couche. Il va peut-être y avoir des retouches à faire demain, mais minimales. Donc, je devrais être capable de donner la couche de fond demain ! Je suis tellement encouragée !

Mais je suis drôlement dans la lune, je pense que j'ai encore oublié de prendre mon anti-dépresseur hier soir... *soupir*...

Heureusement, les enfants ont été des anges aujourd'hui. Ça aide !

Le moral va un peu mieux, mais je continue de filer bizarre par moments. Ce matin, je me suis recouchée tout l'avant-midi. J'étais fatiguée, il faut croire ! J'imagine que ça va se replacer peu à peu !

Mon amoureux avait congé hier, alors il est allé au cinéma avec son grand garçon dont c'était l'anniversaire. TREIZE ans... ouf... on vieillit ! Pendant ce temps, je suis allée magasiner avec ma grande fille des articles pour poursuivre les rénovations et la décoration. Le plus jeune était au CPE.

Au souper, c'est le fêté qui a choisi le menu et j'ai fait des petit gâteaux également au goût de notre jeune adolescent (vanille glacés vanille !).

Et... surprise ! Mon chéri avait encore congé aujourd'hui ! Il a été une soie, en prenant soin des mousses tout l'avant-midi, en plus de terminer (enfin !) la pose de la gypse dans la cuisine. En début d'après-midi, il a même donné une couche de ciment à joints pendant que je surveillais les enfants dehors (j'ai acheté hier une barboteuse avec une glissoire) et tondais la pelouse. J'ai aussi désherbé un peu au jardin.

Et maintenant l'heure de préparer le souper ! J'ai du boeuf haché à cuire, ce sera un pâté chinois !

Bonne fin de journée !

Ça fait longtemps que ça ne m'est pas arrivé, et je sais que c'est passager : je suis un brin déprimée aujourd'hui.

Après deux semaines de Ti-Pou-pot-de-colle car malade, fin d'année scolaire et début de projet, grands en vacances donc action continuelle dans la maison, multiples rendez-vous dont un oublié, hormones car début de règles, plusieurs journées de pluie et/ou temps humide, j'ai eu le malheur d'oublier de prendre mon anti-dépresseur vendredi soir.

Hier, j'ai eu des étourdissements (je dirais plutôt des sensations ) bizarres. Puis en fin d'après-midi j'ai réalisé que j'avais oublié de prendre mon médoc la veille... je l'ai pris à l'heure du souper.

Mais j'ai eu l'estomac dérangé en fin de soirée, aujourd'hui toute la journée, en plus de légères difficultés à respirer (je suis asthmatique), liées probablement à l'humidité ambiante et la poussière des rénovations plus qu'à mon médicament oublié

Depuis hier, une certaine contrariété devant nos travaux qui n'avancent guère (hier je suis allée faire les courses, et à mon retour, presque rien n'avait avancé...). J'ai hâte de peinturer, bon !

Et je déteste la poussière de gypse, qui colle à tout et s'infiltre partout... ça me rend folle...

Et au souper, je regarde nos travaux, qui avancent quand même bien compte tenu des circonstances, et le larmes me viennent aux yeux.

Ce n'est pas facile de rénover une maison ancienne, qui n'a pas été entretenue avec soin. Les rénos des anciens propriétaires ont été faites de fâçon bâclée, c'est déprimant d'avoir à corriger LEURS erreurs en plus de l'entretien normal et de nos projets à nous !

Je suis fatiguée...

C'est l'heure des bains des enfants... mon amour m'a offert d'aller faire une sieste, mais je suis pleine de poussière alors faudrait bien prendre une douche avant !

Alors voilà, c'est mon humeur toute débalancée du moment !

Aujourd'hui fut une petite journée tranquille dans la maison. Super-ti-Pou faisait encore de la fièvre alors je ne l'ai pas envoyé à la garderie, le temps était incertain et surtout très humide, alors pas de projet au programme !

En théorie j'aurais dû aller faire l'épicerie, (que je voulais d'ailleurs faire hier !), mais j'ai manqué de courage. Il faut préciser que c'est toujours moi qui me tape cette tâche depuis que mon amoureux travaille à temps plein, j'en ai un peu marre ! Sans compter que je n'avais pas vraiment la patience d'y aller avec la marmaille. Quoi que j'aurais peut-être dû, puisque de toute façon petit Pou a lutté contre le sommeil pendant 2 heures dans le lit cet après-midi !

Alors j'ai ramassé toute la journée. Classé des trucs, déplacé d'autres, j'essaie de rendre la maison vivable et "relativement" présentable pendant nos travaux dans la cuisine qui n'ont pas avancé depuis le weekend dernier (c'est pas vrai, j'ai fait encore un peu de réparations avec la pâte calfeutrante, mais rien de majeur qui paraît beaucoup !). Comme je sens que ça va finalement être long, aussi bien s'organiser pour être confortable pendant ce temps...

Mais j'ai quand même pris quelques minutes durant le repos de Ti-Pou pour m'asseoir avec ma Fifille et... colorier un mandala !!! J'adore faire du coloriage, mais je me permets rarement cette activité. Je me suis dit que je devrais prendre quelques minutes par jour pour faire une activité "inutile" comme celle-là. Ça détend, change les idées... finalement c'est utile : pour la santé mentale !

Ces soir, les grands ont écouté un film et je me suis assise avec eux pour l'écouter. Je l'avais déjà vu, mais l'intrigue ne me revenait que par bouts. Ça m'a fait du bien de m'écraser, surtout que j'ai remis ça une fois les mousses montés pour écouter deux autres épisodes de la série "Perdus" avec mon chum ! Nous réécoutons la série depuis le début, car je n'avais pas vu la saison 1. Nous en sommes maintenant à la saison 2. Ça nous fait une petite activité de couple sans trop de frais (mais maudine que j'ai hâte d'avoir des meubles de salon confortables... ) !

Bon ! Presque minuit, je vais aller prendre une petite collation puis ce sera le dodo... Bon weekend tout le monde !

Hier, je suis allée à la clinique avec mon petit Pou. Comme il avait fait de la fièvre durant quatre jours la semaine passée (sans que rien de "sorte"), qu'il avait la voix cassée depuis quelques jours, qu'il avait passé, de mercredi à jeudi, une mauvaise nuit (plusieurs réveils), qu'il se plaignait hier matin de mal à la gorge et aux oreilles, j'ai pris mon courage à deux mains et je l'ai amené à la clinique. Nous avions le numéro 83 et ils en étaient, vers 11h30 au numéro 24. Je ne suis pas restée sur place, je suis revenue à la maison pour le dîner et la sieste de mon petit malade.

Quand nous sommes retournés, dans les alentours de 16h00, ils en étaient au numéro 67. Nous sommes donc allés faire quelques emplettes dans les alentours et nous sommes retournés plus tard.

Résultat : probablement une laryngite. Comme c'est viral, rien à faire que d'attendre que ça passe !

Heureusement, je suis rassurée côté otite et infection des voies respiratoires.

J'ai donné congé de garderie à mon petit éclopé aujourd'hui.

L'avantage des vacances des grands et de ce petit virus, c'est que mon petit réveil-matin se lève tard. Ça fait du bien à la maman aussi !

Ceux qui pestaient contre les températures fraîches doivent être contents : il fait beau et très chaud aujourd'hui.

Moi je suis plutôt du genre à souffrir de la chaleur, alors j'apprécie ma maison "fraîche". En effet, à cause de la cave de terre, le rez-de-chaussée reste toujours relativement frais. C'est à l'étage que ça se complique !

Depuis quelques années, nous avons un climatiseur de fenêtre qui rafraîchit relativement bien l'étage, et même un peu le bas !

Nous utilisons plusieurs ventilateurs pour répartir la fraîcheur du mieux que nous pouvons.

Mais c'est un vieil appareil et après quelques jours de canicule, il ne fournit plus : l'humidité finit par gagner du terrain !

J'ai commencé à regarder pour les climatiseurs mobiles, et même le type mural, avec compresseur à l'extérieur. Mais c'est cher !!! On verra dans quelques années... D'ici-là, hé bien, on essaie de maximiser le pouvoir refroidissant de notre bon vieux climatiseur de fenêtre !!!

Mon super-ti-pou est trop mignon par les temps qui courent : il nous commande des bébés ! Un frère et une soeur, rien de moins !

Ça ne me fait pas de peine, je trouve ça juste un peu plate pour lui qui aurait fait, je n'en doute pas une seconde, un très bon grand frère. On taquine super-papa avec ça. Ce dernier sourit, complice...

Petit chou...

Hé ! Que je l'aime donc, mon petit bonhomme !

Je n'ai pas encore terminé ni recherche, ni réflexion, mais une Voie se trace tranquillement sous mes pieds.

Vous le savez, l'environnement me préoccupe beaucoup. Sensibiliser les gens à sa protection aussi.

Il y a une toute nouvelle formation qui se donne au Collège Rosemont à Montréal, une attestation d'études collégiales intensive à 5 jours par semaine durant un an et deux mois incluant un stage de 10 semaines qui se nomme "Gestion et prévention environnementales". Les perspectives d'emploi d'après la monographie du cours (lien précédent) sont les suivantes :

• Coordonnateur en environnement
• Coordonnateur de système ISO
• Conseiller en environnement et en prévention
• Technologue en environnement
• Technicien en gestion environnementale
• Responsable des mesures d’urgence
• Responsable des programmes de formation et de sensibilisation
• Gestionnaire des matières résiduelles et/ou dangereuses
• Coordonnateur d’ONG dans le domaine del’environnement

J'ai commencé à faire de la recherche pour voir dans quel genre d'entreprise je pourrais me trouver du travail. Mais j'ai aussi en tête un projet d'entrepreneuriat pour être mon propre patron (j'ai aussi des aptitudes pour cela !). L'avantage avec cette avenue c'est la possibilité (entre autres) de faire son propre horaire en fonction de sa vie familiale.

Je réfléchis à ça tranquillement.

Le prochain groupe démarre en novembre prochain.

Je calcule les semaines de chômage qu'il me reste, celles auxquelles j'ai habituellement droit quand je fais une demande après avoir travaillé au collège (ce qui est la cas de la session d'automne passée)... et si mon calcul est exact, j'arrive au tout début de la formation. En d'autres mots, j'aurais du chômage jusqu'au début de mes études (notez que je me trompe peut-être, ce n'est qu'une supposition). Ce serait tellement... parfait ! Ce serait encore mieux que j'arrive à être subventionnée pour étudier, mais mon orienteure m'a prévenue que je n'entre probablement pas dans leurs critères (je serais trop scolarisée !?).

Je m'enligne pas mal pour ça, car lorsque je fais une recherche d'emploi sur monemploi.com, d'après les résultatsde mon test GROP, ça me dit qu'aucun emploi ne correspond à mes critères de recherche !?!

J'aime bien l'idée de n'avoir à étudier qu'un peu plus d'un an, mais le fait que ce soit intensif me fait peur un peu... mais en même temps, l'horaire est raisonnable (habituellement 9h00 à 16h00, du lundi au vendredi) et je compte maximiser mon temps de déplacement en utilisant les transports en commun et profitant du voyage pour avancer étude et travaux !

En tout cas... je poursuis ma réflexion !

Et voilà, les vacances sont commencées pour mes deux grands. Pour la première fois depuis plusieurs années, je ne me sens pas paniquée à l'idée de les avoir avec moi. C'est signe que je suis plus reposée et en paix avec mes décisions !

Comme par les années passée, nous avons offert un cadeau "pratique" aux enseignantes. Nous leur avons acheté une boîte décorative (et dans le cas de ma Fifille, un porte-crayons, elle n'en avait pas sur son bureau) dans lesquels nous avons mis toutes sortes de choses mignonnes dont les professeurs se servent souvent, mais sans nécessairement investir à ce niveau, puisque le matériel est habituellement fourni par la commission scolaire. Des stylos "cutes" pour corriger en rose, en mauve et bleu pâle, des surligneurs aux couleurs plus rares, des pinces aimantées pour leur tableau, feuillets "post-it", et dans le cas de ma fille, qui avait remarqué que ces articles manquaient au trousseau de sa prof : porte-craie, et ciseaux de qualité, nous leur avons monté tout un kit cette année !

Les grands ont l'intention d'aller se baigner souvent, c'est pratique d'avoir une piscine extérieure à quelques centaines de mètres de chez soi, et d'avoir des mousses qui peuvent y aller à pieds ! Comme notre abonnement à la piscine est toujours valide, nous profiterons des entrées gratuites tout l'été !

Quant à moi, mes projets sont simples : continuer à m'exercer à doser repos et activités, et pousuivre l'avancement des travaux commencés !

Bon été tout le monde !

J'édite ce billet le lendemain, puisque la journée même j'avais déjà pris mon déjeuner au moment de ma "pesée", que je fais habituellement à jeûn. De plus, j'avais calculé ma perte de poids en fonction des chiffres du mauvais mois. Le printemps arrive en mars, Super-maman, voyons !

Alors, maintenant que l'été est arrivé, voici les résultats de ce printemps !

Poids : 9.4 (au lieu de 6.8 livres (3.09 kg) !!!) en moins, soit 4.27 kg !!!

Tour de :
Poitrine : 4 cm en moins
Taille : 3 cm en moins
Hanches : 2 cm en moins
Cuisses : 1 cm en moins
Bras : 0.5 cm en moins

Tout ça en ne me préoccupant pas de mon alimentation. Seulement en écoutant ma faim.

Et faisant de l'exercice que j'aime faire, quand ça m'adonne, sans pression.

La vie est belle !

Samedi, mon chum est allé à des funérailles (la mère d'un ami du secondaire) et j'étais fatiguée, sans compter que nous étions invités à souper chez ma super-soeurette, alors je n'ai pas avancé  le projet.

Mais dimanche... en discutant avec mon chum, nous nous disions que tant qu'à faire la peinture de la cuisine et devoir faire de la gypse (donc de la poussière), nous devrions arranger le garde-robe d'entrée en même temps.

On est pas capables de faire ça simplement !

Voilà de quoi a l'air actuellement le (les) garde-robe d'entrée :


À gauche, notre garde-robe d'origine (en fait, pour l'ancienne proprio, c'était son garde-manger, et notre garde-manger sous la cheminée, son garde-robe. Curieux !). Vraiment minuscule. L'enfer en hiver !

À droite, l'ancien emplacement de notre frigo (pour l'ancienne proprio, son lave-vaisselle s'y trouvait, avec une armoire sur le dessus, que nous avions partiellement démontée et coupée dans le but d'en refaire une plus petite au dessus du frigo, projet qui n'avait pas encore abouti). Mais un bon jour, je me suis tannée et on a fait de l'espace de droite "le garde-robe des parents".

Je rêvais toutefois d'un beau grand garde-robe d'entrée, et je l'aurai bientôt ! Youppi !

On cherchait une façon d'en défaire le moins possible, mais peine perdue, étant donné que le standard en terme de porte de garde-robe c'est 30 de large pouces par 80 de haut, c'était plus simple de tout arracher et recommencer sur de nouvelles bases... mais nous n'étions pas au bout de nos peines !

Ce fut très difficile à démolir... comme vous pouvez voir sur la photo suivante, il y a de la gypse posée entre deux montants... drôle de façon de travailler !

Remarquez également l'épaisseur de plâtre, presqu'aussi épaisse que la gypse. Ben l'fun de casser tout ça... au moins, ç'a le mérite d'être un bon défoulement !

Voyant la météo qui nous annonçait plusieurs jours de pluie (ç'a changé entre temps, mais c'est pas grave, la motivation est là !), j'ai eu envie d'un autre projet que le ménage du grenier, quelque chose qui paraît plus : la peinture.

Comme plusieurs le savent, dans notre maison depuis l'achat, il n'y a que mon petit bureau et la chambre d'Alexis de faits... l'an dernier à pareille date, nous peinturions la salle de bain. Pour le reste, nous sommes... sur la couche de fond !

Les couleurs sont achetées depuis longtemps pour les pièces qui restent, pourtant...

Cette année, j'ai envie de faire aboutir le plus de projets possible ! Il me semble avoir tellement (trop !) attendu !

Alors je me suis lancée dans la pire des pièces : la cuisine.

Pourquoi la pire ?

Parce que premièrement, comme c'est la pièce où l'on cuisine et l'on mange trois fois par jour, elle doit rester relativement propre si on veut survivre mentalement, ce qui complique les travaux. Les ralentit surtout. Et donc fait perdurer cet inconfort dû au fait que nos affaires ne sont pas aussi accessibles !

Et parce que la cuisine étant fort utilisée, les travaux de préparation pré-peinture sont... quelque chose. Beaucoup de petites réparations à faire !

Tout d'abord, il m'a fallu arracher la moulure o-gee que les anciens propriétaires ont installée AVANT la gypse. Pour quoi l'arracher ? Parce qu'elle ne faisait pas le tour de la pièce et ce modèle n'existe plus. Donc pas possible de compléter le tour de la cuisine avec une moulure similaire. Aussi parce que justement, la gypse a été posée par-dessus. C'est plutôt laid ! J'ai voulu en acheter une plus large pour la cacher plutôt que l'enlever, mais ça ne fonctionne pas, à cause de mes jolies-nouvelles portes d'armoires qui montent trop près du plafond. Zut.

Alors donc, je les ai arrachées soigneusement mais... j'ai quand même abîmé la gypse par endroits (donc réparations à faire) et à d'autres endroits, j'ai littéralement arraché (moins soigneusement, rendue là ! ) le panneau complet (au dessus de l'accès au salon). Donc, il faut prévoir la pose de nouvelle gypse et joints (heusement il nous en reste un pei des travaux de "construction" de la chambre du petit dernier. De toute manière, il fallait ajouter une petite bande dans le haut d'un mur car le panneau de gypse ayant été posé par après, il ne monte pas assez haut pour que le nouvel o-gee puisse prendre appui dessus. Vous me suivez ?

Il y a aussi un bout de dosseret en mélamine derrière notre lave-vaisselle mobile que j'ai dû arracher car sincèrement, il avait l'air fou ! C'est qu'à notre arrivée, le comptoir faisait la pleine largeur de la pièce (mais il y avait un bout sans caisson d'armoire en dessous, bizarre !). Nous l'avons coupé pour placer le lave-vaisselle à cet endroit, sans toutefois enlever le dosseret. J'ai donc dû "recontruire" un bout de mur en lissant  le mieux possible la pâte pour cacher les couches de colle/carton/vieille tapisserie qu'il y avait derrière la mélamine (j'avais fait la même chose dans la salle de bain et franchement, sous la peinture, ça ne paraît pas !). Mais que dire des odeurs emprisonnées dans ces revêtements de mur... Beurk...

J'ai lavé toutes les surfaces à peindre avec un produit extra dégraissant servant précisément à cela (déjà, méchant changement, même si je lave souvent ma cuisine !), y compris la cheminée sur tablette.

J'ai gratté la peinture qui s'écallait.

Je me suis procuré un sellant en tube à base de latex (sans silicone), pour pouvoir sceller les joints entre les armoires et les murs, entre les murs et les cadres de portes (surtout extérieurs), entre la "gypse-posée-après-les-moulures-mais-sans-faire-de-joint" et les cadres de portes (il y a 6 portes dans notre cuisine, excluant celle du garde-manger, celle du nouveau garde-robe-toujours-sans-porte et l'accès au salon comptant pour une seule porte même s'il n'en a pas... hé hé hé...), boucher les trous de clous, vis et craques dûes au mouvements de la maison. J'ai presque terminé, ne restera que quelques retouches à faire, à part le nouveau panneau de gypse que mon chum m'installera sûrement demain.

Mais déjà, juste à faire ces réparations, je n'en reviens pas tellement ma cuisine est belle ! Pas parfait, ce n'est pas neuf, mais quand même, ça fait vraiment propre ! Et la couche de fond n'est même pas encore donnée (hé oui, je vais en redonner une autre, car je n'avais pas peinturé partout partout et de toute façon, après 7 ans et beaucoup de lavages, je doute qu'elle soit encore bien adhérante, n'est-ce pas ?) !!!

J'ai vraiment hâte de peinturer !

Et soit dit en passant, les autre pièces vont être BEAUCOUP moins d'ouvrage... j'ai commencé par la pire !

Un gros projet, mais je suis TELLEMENT contente ! Et mon chum aussi !

Ce n'est pas facile de rester sur un coin de rue sans clôture pour protéger son intimité. J'en ai déjà parlé dans le passé.

Les perles de cette année...

- Bonjour ! Qu'est-ce que vous faites ?

- Faut que je coupe ça, là (le gazon, qui a plus de 50 cm de haut car il ne l'entretient pas à cet endroit), ça monte, ça fait pas ben propre.

(petite précision : suite à la démolition de notre grange, j'ai entretenu cette bande de SON terrain pendant quelques années car lui ne le faisait pas. Mais l'été dernier, lorsque les jeunes locataires fêtards se sont installés et qu'un soir de gang, ils marchaient sur mon terrain, j'ai senti le besoin de délimiter mon territoire en créant une nouvelle plate-bande...)

- Ben c'est normal, c'est votre terrain...

- Ben c'est parce que là, je l'accroche tout le temps quand je tonds la pelouse (sous entendu : "vous me donnez de l'ouvrage madame !")...

- C'est ben plus d'ouvrage si vous l'enlevez et la remettez à chaque fois !

Mais qu'est-ce qu'il a tant le monde à se mêler de ce qui se passe dans ma cour ? Grrr...

Aujourd'hui, c'était une éducatrice du service de garde scolaire qui a fait faire le message à ma fille que mon plant d'iris cachait la vue sur le coin de rue... Je lui ai fait répondre :  "De un, ma mère le savait déjà. De deux, au cas où vous n'auriez pas remarqué, elle a déjà commencé à le séparer et le transplanter ailleurs. Et de trois, elle va continuer quand ça va lui adonner".

Non, mais...

Pas qu'il pleuve, le soleil est radieux, une magnifique journée d'été... C'est même pas une question de fièvre de petit Pou, qui va mieux. C'est moi le problème : ce matin, je me suis réveillée le genou douloureux.

C'était quoi cette douleur  ? Mal travaillé en faisant nettoyage de la maison et du cabanon à la pression d'eau hier ?  Tordu le genou en faisant les galipettes avec mon amoureux ? Mal positionnée pour dormir  ? Tout ça pour dire que ce matin, je ne voyais pas comment je pourrais accompagner la classe de mon grand à vélo.

Sauf que là, ça va mieux. Je fais quoi ?

Je reste à la maison en me disant que c'était un s.o.s. de mon corps qui a besoin de repos ? Je vais rejoindre la gang ?

J'hésite vraiment !

Petit Pou et moi on est très tranquilles depuis dimanche. En effet, il est enrhumé et fiévreux. Alors comme je me lève la nuit pour en prendre soin (j'ai donné congé à mon chum depuis dimanche soir puisqu'il travaille et moi je peux faire la sieste le pm), on y va mollo pour les projets ! Je fais simplement un peu de rangement par-ci par-là !

Là, la fièvre semble tombée. On verra dans les prochaines heures ce que ça va donner !

J'espère qu'il sera en pleine forme pour la garderie demain, puisque je me suis engagée à accompagner la classe de mon grand pour leur rallye-vélo !

Mon prochain "congé d'enfants" c'est vendredi... je commence à avoir hâte et... je sens que je vais avoir besoin d'aller prendre l'air en fin de semaine ! Soupir ... J'adore mes mousses, mais j'ai vraiment besoin de temps pour moi seule dans ma semaine. Je manque de silence !

J'avais dit que je ne pèserais dorénavant qu'une fois par saison ? Hé bien... j'ai encore triché : j'ai continué de me peser et me mesurer une fois par mois, mais pour moi, pour mes statistiques personnelles, pour me rassurer.

J'avais une peur bleue de prendre du poids avec les anti-dépresseurs. Il paraît que ça fait engraisser.

Côté symptômes, j'ai effectivement remarqué qu'environ après une heure après un bon gros repas, j'avais des gargouillis qui ressemblais à ceux de la faim. Mais je ne suis pas dupe. Et j'ai lu le livre "Mangez", et donc je sais qu'il y a des "vraies" et des "fausses" faims. Pas facile de les distinguer, mais rationnellement parlant, je me suis méfiée de cette faim post-"gros"-repas. Justement parce que je me suis dit "ça ne se peut pas !". J'ai donc attendu un peu, et la faim est disparue. Elle est revenue une heure, une heure trente après. De par son intensité et le délai entre le repas et ce moment de collation, j'ai su que cette fois c'était la bonne.

Mais côté effets, la combinaison anti-dépresseurs et somnifères m'a permis de mieux dormir, ce qui est bon, à ce qu'il paraît, pour la perte de poids.

De plus, dans ma démarche thérapeutique, je lâche prise sur bien des choses. Entre autres, j'essaie de faire confiance à mon corps, d'attendre la faim pour manger, et de ne pas m'en faire avec le quand arrêter.

Comme mon humeur est plus stable, j'ai moins tendance à manger "mes émotions".

J'ai remarqué que parfois, si je traîne à table après le repas, je risque de prendre un dessert, ou de me resservir même si je n'ai plus faim. J'essaie donc, maintenant, de prendre le temps de manger, mais sans traîner à table. Comme au souper on n'écoute plus la télé, dès que tout le monde a fini, et même parfois avant, je commence à ramasser la vaisselle. Et j'arrive à la collation avec le plaisir d'avoir faim !

Bon... malheureusement il y a un peu de rationnel là-dedans, mais bon... je ne me sens pas en train de me priver alors je suppose que cette façon de faire me va. À chacun de trouver sa formule !

Je me résigne, hum... le mot n'est pas bien choisi... j' accepte tranquillement - ou plutôt, peu à peu je chemine vers l'idée - que si je veux avoir faim au dîner en même temps que ma famille, je dois prendre une petite collation. J'ai résisté longtemps à cette idée puisque dans ma tête ça ressemblait trop à de la restriction. Le problème, c'est que je n'ai faim pour la collation que vers 11h00 et 16h00... C'est trop près du repas pour que j'aie faim lorsque ce dernier arrive !

Probablement que c'est parce que je mange un peu trop aux repas. Il me reste encore et toujours à accepter de faire une pause à la moitié de mon assiettée et manger moins vite.

J'essaie aussi d'oublier quelle grosseur devrait avoir une portion normale. Parce que je suis unique et ma dépense énergétique est unique. Point. Mais c'est tellement difficile de se déprogrammer !!! C'est écrit partout les "portions"...

Mais chose certaine, je sens que je chemine. C'est ce qui importe !

Côté sport, j'ai réalisé, grâce au commentaire de laetitia suite à ce billet, et mon cours de danse africaine, que mon jogging n'était peut-être pas tout à fait assez cardio. Bien sûr il est bon pour l'endurance et la musculation de courir une heure d'un petit trot, mais je ne poussais peut-être pas assez. Donc, depuis deux semaines, lorsque je vais courir, j'y vais moins longtemps, mais je galoppe davantage !

Alors, vous l'avez sûrement deviné, j'ai perdu ces derniers temps du poids ET des centimètres. Mais j'attends le début de l'été pour me repeser et mesurer. Une fois par saison !

... c'est le pourcentage des gens qui NE sont PAS prêts à payer un peu plus cher pour une voiture plus "verte", selon le sondage canoë d'hier.

#$?%*&?*&#@ que je n'en reviens pas . Il y a vraiment beaucoup de boulot à faire pour éveiller les consciences...

Attention, Super maman mord !

Déjà une semaine et demie depuis mes dernières nouvelles. Je vous néglige ! D'ailleurs, si je n'écris rien pendant une semaine, zeblog se met à mettre des annonces sur mon blogue. Charmant ! 

Par contre j'entretiens quasi-quotidiennement mon facebook... et je travaille fort sur mon terrain !

Alors voilà les dernières nouvelles :

Jeudi dernier, j'arrachais tous mes plants de framboise à l'avant du terrain, et j'en transplantais 21 au jardin. J'en ai mis encore plus dans des contenants, en vue de les donner. Et j'avais mon cours de danse africaine le soir. Ai-je besoin de mentionner que je n'ai pas bien dormi cette nuit-là, ayant trop mal partout ? J'aurais dû suivre ma première idée et prendre un comprimé d'ibuprophène pour calmer la douleur ! Mais bon... j'ai une petite résistance à me médicamenter, alors... je me suis endurée !


Vendredi, je désherbais l'endroit où se trouvaient ma "forêt" de framboises, et égalisais le terrain. Tout un travail, même si ça n'en a pas l'air... Chez nous, la terre est argileuse, et j'ai dû la défaire en mottes à la fourche avant de passer le rotoculteur électrique, qui ne fournissait pas. Et vers la fin, j'en avais marre de m'arrêter pour retirer les herbes et racines prises dans les dents de ma machine, alors je désherbais en plus... mais j'ai réussi (à mon grand étonnement !) à faire le plus gros du travail en une journée. Il reste une mini-bosse à laquelle je veux m'attaquer éventuellement, mais je ne le ferai que lorsque je serai prête à me faire livrer de la terre pour égaliser aussi le reste du terrain.

Samedi, comme nous étions tous à la maison et que la météo était favorable, nous avons fait transplantations et semis au jardin tous ensemble. Une première ! Ce fut très agréable ! Même si la tâche n'était pas très ardue, ce fut tout ce que je fus capable de faire cette journée-là. Crevée !


Dimanche, nous avons entrepris le projet d'installation du baril de pluie. J'ai donc défait la rocaille, démêlé vivaces et mauvaise herbes, transplanté mes hémérocalles à fleurs oranges ailleurs. Quant aux petites pervenches, que les ai simplement déposées au jardin sous une mince couche de terre humide. J'ai jeté un oeil aujourd'hui et elles semblent très bien tolérer leur habitat temporaire ! Pendant ce temps, mon conjoint égalisait la surface de terre de l'emplacement du baril, se faisait une base en gravier, puis installait les blocs de béton (il faut le surélever pour pouvoir receuillir l'eau par gravité). Le tout sera caché pour les passants par la rocaille et la verdure qui s'y trouvera.



D'ailleurs, j'ai une petite question pour vous : quelle plante grimpante me suggéreriez vous de faire grimper sur le tonneau et la gouttière ? C'est en plein soleil, sol plutôt sec, et je veux une plante délicate, et idéalement, qui donne des fleurs. Pas question de voir mon tonneau disparaître sous une avalanche de verdure compacte et difficile à contrôler ! J'avais pensé aux "gloires du matin", c'est une annuelle... votre avis ? D'autres idées de petites grimpantes mignonnes comme tout ?

Mais j'ai quelque peu abusé de mon corps... transporter toues ces roches toute seule... pas trop futé... Si bien qu'à 16h30, je ne donnais pas cher de ma peau, et 19h30 j'étais couchée !

Lundi (hier), j'avais rendez-vous avec mon orienteure en après-midi, alors je n'ai qu'un peu aidé mon chum à installer le tonneau sur son piédestal, puis il s'est occupé de l'attacher à la maison. Pendant ce temps, j'ai désherbé un bout de plate-bande, transféré quelques vivaces, transplanté quelques annuelles.


Et aujourd'hui, après tout ce beau temps, hé bien, c'était la pluie. C'est bon pour tous nos plants , tant au jardin que dans les plates-bandes !

J'en ai donc profité (et profité de la présence de mon chum pour qu'il s'occupe des mousses) pour aller faire des courses, toute seule. Épicerie, petite razzia au magasin à 1 $, achat de stores roulés en bambou pour avoir un peu d'intimité lorsque nous cuisinons au BBQ, ou juste pour s'asseoir dehors dans être à la vue de tous les passants, etc.

Demain, il me reste quelques achats à faire, puis, s'il n'y a pas de changement de dernière minute comme ça s'est produit la semaine passée, mon amoureux et moi on va aller voir un film au cinéma ensemble. Faut en profiter lorsqu'il a de petits congés et que les enfants sont à l'école et la garderie !

Côté réorientation, ça se dessine de plus en plus concrètement. Je suis principalement de type "éveilleur", qui se résume ainsi : "préférer dénoncer les injustices et toutes les erreurs qui menacent l'humanité et sa planète". Une "Don-Quichotte des temps modernes". Arrive en deuxième le social dans deux cas sur trois, l'artistique dans l'autre. Trouvez-vous que ça me ressemble ?

Alors voilà pour les dernières nouvelles !

À bientôt !

Y a des annonces sur mon blogue maintenant...

Mercredi soir, nous sommes allés faire un peu d'épicerie avec les deux plus jeunes. En allant, nous avons vu une maman canard qui tentait de faire traverser les 4 voies à ses 3 cannetons. Heureusement, les gens ont ralenti pour les faire bouger de la rue. C'était trop mignon !

Mais à notre retour, passant dans le même coin, nous avons failli avoir un accident avec un camion-remorque de 53 pi. !!! Le chauffard sortait de sa cour sans s'arrêter ! Heureusement, mon chum est prudent, il a vérifié s'il avait une porte de sortie du côté des voies inverses et a évité le camion. De plus, nous avons noté l'heure et le type de camion (à défaut d'avoir son no. de plaque car il partait en sens inverse de nous et sur le coup nous n'avons jamais pensé virer de bord pour le suivre !) et sa compagnie prend la sécurité au sérieux. Le coordonnateur de la prévention et de la sécurité a répondu en personne à mon courriel pour être certain d'identifier le bon chauffeur, et m'a remerciée.

Petit Pou s'intéresse beaucoup aux cours de danse africaine que moi et sa soeur suivons. La semaine dernière, il nous demandait c'était quoi les nouveaux mouvements que nous avions appris. On lui a donc montré une passe qui peut se verbaliser par "on ramasse (3 temps), on ramasse (3 temps), on fait la poule (4 temps)". Ce n'est pas très explicite pour qui ne voit pas les gestes en même temps, mais bon, ça lui a suffi pour se souvenir des mouvements. Hier, presqu'une semaine plus tard, en marchant sur le trottoir, il s'est mis à réciter notre phrase-repère en faisant les gestes. Trop chou ! Je me suis empressée de raconter ça à ma prof hier soir, qui m'a dit qu'elle ferait de même avec le sien : il paraît qu'il adore enseigner à des enfants. C'est cute !

Mes bacs de débris de bois partent au fil des semaines pour le dépotoir, encore deux semaines et nous récupérerons notre galerie ! J'ai hâte !

Les retours d'impôts sont rentrés : *soupir de soulagement*...  Pour fêter ça j'ai permis à chaque membre de la famille d'ajouter un article de son choix à la liste d'épicerie. Conditions : faut que ce soit dans la catégorie "bouffe" (les connaissant ils auraient choisi des babioles...), faut pas que ce soit trop cher, et pour les enfants... on partage (la moitié à l'initiateur de l'idée et le reste divisé entre les autres) ! Je me suis choisi un assortiment de tisanes de qualité, les enfants des friandises, et mon chum, des bières importées ! Un petit bonheur tout simple !

Je me suis aussi payé un beau cadeau : un baril antique en bois, transformé en baril de pluie. Ça va faire pas mal "cachet" dans mes rocailles surélevées à l'avant de ma maison également d'époque ! Désolée aux clients du Pure et simple qui le reluquaient, c'est moi qui est partie avec le dernier !

Et là, je m'en vais participer à une petite activité spéciale : une collation parent-enfant au CPE de Ti-pou.

Bonne fin de semaine !